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拒做“宅男”,運動走起!

本報訊 記者 戴昉  暑假已悄然來臨,不少家長們都為孩子報了各種各樣的學習培訓班。不過,也有家長認為,暑假應該讓孩子過得開心、放松,而不是除了學習還是學習。于是,市區(qū)各大興趣愛好培訓班突然熱鬧起來。近日,記者從嘉年華健身會所獲悉,該會所在暑假期間專門開設了跆拳道和散打武術(shù)培訓班,專業(yè)的老師指導、科學的課程設計、優(yōu)雅的健身環(huán)境等讓開設的培訓班深受學員歡迎,報名人數(shù)眾多。

炎炎夏日,室外運動難免讓人倍感悶熱。嘉年華健身會所朱經(jīng)理提醒,夏日由于室外溫度過高,熱愛健身的市民不妨少一些高強度的室外鍛煉;或者可以由室外轉(zhuǎn)戰(zhàn)室內(nèi),在室內(nèi)運動還能避開高指數(shù)的紫外線輻射,保護皮膚和眼睛,以免受到傷害。

跆拳道作為一項集體健身運動,有助于塑造青少年良好的性格特征。在信息時代,手機、iPad、電腦等電子產(chǎn)品盛行,不少青少年在節(jié)假日只喜歡宅在家里自娛自樂。長期以往,這類青少年缺乏玩伴、缺少社交,不利于健康成長。“在跆拳道班,基本上都是同齡人。同齡人一起學一項運動,可以互相交流與學習。同時,課堂上開設的互動游戲也是分組合作,讓他們在團隊中學習團隊協(xié)作精神。”

在嘉年華健身會所,記者看到幾位幫孩子報名跆拳道的家長,家長們紛紛表示,不希望孩子在暑假變“宅男”,鼓勵孩子多出去和同齡人結(jié)伴玩耍,多運動。“放假前,孩子就告訴我,暑假要和幾個同學一起學跆拳道,我想著平時孩子都是學習,放暑假就讓他好好放松一下,畢竟學跆拳道也能強健體魄。”市民周女士說道。

據(jù)了解,嘉年華健身會所為此還推出學生假期健身卡,“買一送一,辦暑假送寒假” 活動火熱進行中。同時,年卡特價888 元,兩年卡特價1388 元。愛好運動的你,千萬別錯過這些優(yōu)惠。



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